CROSSFIT KIDS
Cours pour enfants visant à développer les capacités motrices tout en s'amusant.
Le cours CrossFit Kids de CrossFit Galian à Guingamp est destiné aux enfants à partir de 5 ans.
À travers des séances ludiques et adaptées à leur âge, les enfants développent leurs capacités motrices, leur coordination, leur équilibre et leur confiance en eux. Les exercices sont variés, dynamiques et conçus pour apprendre à bouger correctement tout en s’amusant.
Encadrés par des coachs attentifs, les enfants évoluent dans un environnement sécurisé et bienveillant.
L’objectif n’est pas la performance, mais le développement global : motricité, esprit d’équipe, respect des consignes et goût de l’effort. Le CrossFit Kids à Guingamp permet aux plus jeunes de pratiquer une activité physique complète, structurée et adaptée à leur rythme.
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CROSSFIT
Entraînement complet mêlant force & cardio pour développer vos capacités physiques.
HYROX
Entraînement intense combinant course et exercices fonctionnels pour vous dépasser.
GYM
Travaillez la maîtrise du poids du corps et perfectionnez vos mouvements techniques.
halterophilie
Développez puissance et votre technique sur les mouvements olympiques.
Stamina
Améliorez votre endurance et votre capacité à soutenir l’effort dans la durée.
Bodybuilding
Construisez un corps plus fort et plus équilibré grâce au travail musculaire fonctionnel.
CrossFit Kids
Une activité ludique pour développer motricité, coordination chez les enfants.
Acces libre
Entraînez-vous quand vous le souhaitez dans un espace entièrement équipé.
