le planning
Le planning des cours dans votre box de CrossFit à Guingamp.
Acces libre au plateau :
Lundi à Vendredi :
Samedi :
9h – 21h
9h – 13h
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | WOD 09:00 10:00 | HIIT 09:00 10:00 | WOD 09:00 10:00 | HIIT 09:00 10:00 | WOD 09:00 10:00 | HYROX 09:00 10:00 |
| 09:15 | ||||||
| 09:30 | ||||||
| 09:45 | ||||||
| 11:30 | Halterophilie 11:30 12:30 | WOD 11:30 12:30 | CrossFit Kids 11:30 12:30 Gym 11:30 12:30 | WOD 11:30 12:30 | WOD 11:30 12:30 | WOD - Famille 11:30 12:30 |
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | Halterophilie 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 |
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:15 | ||||||
| 15:30 | CrossFit Teens 15:30 16:30 | |||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 | ||||||
| 16:45 | WOD 16:45 17:45 | Halterophilie 16:45 17:45 | WOD 16:45 17:45 | WOD 16:45 17:45 | WOD 16:45 17:45 | |
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | Gym 17:45 18:45 | WOD 17:45 18:45 | WOD 17:45 18:45 | Halterophilie 17:45 18:45 HYROX 17:45 18:45 | HYROX 17:45 18:45 | |
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | WOD 19:00 20:00 | HYROX 19:00 20:00 | HYROX 19:00 20:00 | Gym 19:00 20:00 | ||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | HIIT 20:00 21:00 | WOD 20:00 21:00 | HIIT 20:00 21:00 | WOD 20:00 21:00 | HIIT 20:00 21:00 | |
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
Lundi
-
WOD09:00 - 10:00
-
Halterophilie11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
Gym17:45 - 18:45
-
WOD19:00 - 20:00
-
HIIT20:00 - 21:00
Mardi
-
HIIT09:00 - 10:00
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
Halterophilie16:45 - 17:45
-
WOD17:45 - 18:45
-
HYROX19:00 - 20:00
-
WOD20:00 - 21:00
Mercredi
-
WOD09:00 - 10:00
-
CrossFit Kids11:30 - 12:30
-
Gym11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
CrossFit Teens15:30 - 16:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
WOD17:45 - 18:45
-
HYROX19:00 - 20:00
-
HIIT20:00 - 21:00
Jeudi
-
HIIT09:00 - 10:00
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
Halterophilie17:45 - 18:45
-
HYROX17:45 - 18:45
-
WOD20:00 - 21:00
Vendredi
-
WOD09:00 - 10:00
-
WOD11:30 - 12:30
-
Halterophilie12:30 - 13:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
HYROX17:45 - 18:45
-
Gym19:00 - 20:00
-
HIIT20:00 - 21:00
Samedi
-
HYROX09:00 - 10:00
-
WOD - Famille11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | WOD 09:00 10:00 | WOD 09:00 10:00 | WOD 09:00 10:00 | |||
| 09:15 | ||||||
| 09:30 | ||||||
| 09:45 | ||||||
| 11:30 | WOD 11:30 12:30 | WOD 11:30 12:30 | WOD 11:30 12:30 | |||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | WOD 12:30 13:30 | |
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:15 | ||||||
| 16:45 | WOD 16:45 17:45 | WOD 16:45 17:45 | WOD 16:45 17:45 | WOD 16:45 17:45 | ||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | WOD 17:45 18:45 | WOD 17:45 18:45 | ||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | WOD 19:00 20:00 | |||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 | ||||||
| 20:00 | WOD 20:00 21:00 | WOD 20:00 21:00 | ||||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
Lundi
-
WOD09:00 - 10:00
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
WOD19:00 - 20:00
Mardi
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD17:45 - 18:45
-
WOD20:00 - 21:00
Mercredi
-
WOD09:00 - 10:00
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
WOD17:45 - 18:45
Jeudi
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD12:30 - 13:30
-
WOD16:45 - 17:45
-
WOD20:00 - 21:00
Vendredi
-
WOD09:00 - 10:00
-
WOD11:30 - 12:30
-
WOD16:45 - 17:45
Samedi
-
WOD12:30 - 13:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:30 | CrossFit Teens 15:30 16:30 | |||||
| 15:45 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:15 |
Mercredi
-
CrossFit Teens15:30 - 16:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | CrossFit Kids 11:30 12:30 | |||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 |
Mercredi
-
CrossFit Kids11:30 - 12:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | WOD - Famille 11:30 12:30 | |||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 |
Samedi
-
WOD - Famille11:30 - 12:30
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | HYROX 09:00 10:00 | |||||
| 09:15 | ||||||
| 09:30 | ||||||
| 09:45 | ||||||
| 17:45 | HYROX 17:45 18:45 | HYROX 17:45 18:45 | ||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | HYROX 19:00 20:00 | HYROX 19:00 20:00 | ||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 |
Mardi
-
HYROX19:00 - 20:00
Mercredi
-
HYROX19:00 - 20:00
Jeudi
-
HYROX17:45 - 18:45
Vendredi
-
HYROX17:45 - 18:45
Samedi
-
HYROX09:00 - 10:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | Gym 11:30 12:30 | |||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 17:45 | Gym 17:45 18:45 | |||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 | ||||||
| 19:00 | Gym 19:00 20:00 | |||||
| 19:15 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 19:45 |
Lundi
-
Gym17:45 - 18:45
Mercredi
-
Gym11:30 - 12:30
Vendredi
-
Gym19:00 - 20:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | HIIT 09:00 10:00 | HIIT 09:00 10:00 | ||||
| 09:15 | ||||||
| 09:30 | ||||||
| 09:45 | ||||||
| 20:00 | HIIT 20:00 21:00 | HIIT 20:00 21:00 | HIIT 20:00 21:00 | |||
| 20:15 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| 20:45 |
Lundi
-
HIIT20:00 - 21:00
Mardi
-
HIIT09:00 - 10:00
Mercredi
-
HIIT20:00 - 21:00
Jeudi
-
HIIT09:00 - 10:00
Vendredi
-
HIIT20:00 - 21:00
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:30 | Halterophilie 11:30 12:30 | |||||
| 11:45 | ||||||
| 12:00 | ||||||
| 12:15 | ||||||
| 12:30 | Halterophilie 12:30 13:30 | |||||
| 12:45 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:15 | ||||||
| 16:45 | Halterophilie 16:45 17:45 | |||||
| 17:00 | ||||||
| 17:15 | ||||||
| 17:30 | ||||||
| 17:45 | Halterophilie 17:45 18:45 | |||||
| 18:00 | ||||||
| 18:15 | ||||||
| 18:30 |
Lundi
-
Halterophilie11:30 - 12:30
Mardi
-
Halterophilie16:45 - 17:45
Jeudi
-
Halterophilie17:45 - 18:45
Vendredi
-
Halterophilie12:30 - 13:30
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